ปลาแซลมอน
-
สูตรอาหาร

20 เมนูปลาแซลมอน พร้อมส่วนผสมและวิธีทำแบบละเอียด
ปลาแซลมอนอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ซึ่งช่วยบำรุงสมอง หัวใจ และลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ แนะนำให้รับประทานสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง…
-
อาหารและเครื่องดื่ม

ปลาแซลมอน คืออะไร? ประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ
ปลาแซลมอนอุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 (EPA และ DHA) ซึ่งช่วยบำรุงหัวใจ สมอง และลดการอักเสบในร่างกาย…