บทความ
รวมบทความที่น่าสนใจเกี่ยวกับเรื่องกิน บทความเรื่องดื่ม บทความที่เที่ยวกลางคืน บทความสถานที่เที่ยว บทความที่พัก บทความที่เที่ยว
-
ข้าวก่ำ คือ? ประโยชน์เต็มเม็ดของข้าวพื้นบ้านที่คนไทยควรรู้
ข้าวก่ำคือข้าวเหนียวดำพื้นบ้านไทย ที่มีสีม่วงเข้มธรรมชาติ อุดมไปด้วยสารแอนโทไซยานินและแกมมาโอไรซานอลที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงกว่าข้าวขาวทั่วไปหลายเท่า เหมาะสำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ ช่วยป้องกันโรคเรื้อรังและต้านอนุมูลอิสระ มีสาร OPC ที่มีประสิทธิภาพมากกว่าวิตามินซีและอี…
-
ข้าวตอก คืออะไร พร้อมประโยชน์ที่คนไทยควรรู้
ข้าวตอก คือข้าวเปลือกที่คั่วให้แตกบานเป็นดอกสีขาว สามารถเก็บไว้ได้นานและมีคุณค่าทางโภชนาการเป็นแหล่งพลังงานที่ดี มีความหมายเชิงสัญลักษณ์ในวัฒนธรรมไทย แทนความเจริญรุ่งเรือง ความแตกฉาน และใช้ในพิธีกรรมมงคลต่างๆ เช่น…
-
ข้าวเม่า คืออะไร? เปิดความลับขนมโบราณเต็มประโยชน์
ข้าวเม่าคือผลิตภัณฑ์แปรรูปจากข้าวเหนียวที่ยังไม่แก่จัด มีเนื้อนุ่ม สีเขียว และกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ ผ่านกระบวนการนวด คัด คั่ว ตำ…
-
ข้าวเหนียว คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร สุขภาพดีได้จริงหรือ
ข้าวเหนียวมีดัชนีน้ำตาลสูง (GI 86-92) จึงไม่เหมาะกับผู้เป็นเบาหวาน ควรบริโภคในปริมาณพอเหมาะและรับประทานคู่กับโปรตีนและผักเพื่อลดการดูดซึมน้ำตาล ข้าวเหนียวดำมีคุณค่าทางโภชนาการสูงกว่าข้าวเหนียวขาว มีเส้นใยอาหาร แร่ธาตุ…
-
ข้าวกล้อง คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร? ทำไมควรเลือกทาน
ข้าวกล้องเป็นข้าวที่ยังคงชั้นรำและจมูกข้าว มีเส้นใยอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุสูงกว่าข้าวขาวถึง 3-4 เท่า เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพและควบคุมน้ำหนัก ช่วยลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง…
-
น้ำมะขามเปียก ประโยชน์และวิธีทำ ดื่มง่ายเพื่อสุขภาพ
น้ำมะขามเปียกคือเครื่องดื่มสุขภาพ ที่ทำจากเนื้อมะขามแก่ผสมน้ำ มีรสเปรี้ยวหวาน อุดมไปด้วยวิตามินซีและแร่ธาตุต่างๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ประโยชน์หลักคือช่วยบรรเทาอาการท้องผูก เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บรรเทาอาการไอและขับเสมหะ…
-
ข้าวหอมมะลิ ราชินีแห่งข้าวไทยที่โลกต้องจดจำ
ข้าวหอมมะลิ เป็นข้าวพันธุ์ขาวดาวมาลี 105 ที่มีกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์จากสาร 2-Acetyl-1-pyrroline และเป็นที่ยอมรับว่าเป็นข้าวคุณภาพสูงสุดของโลก ประวัติของข้าวหอมมะลิเริ่มจากภูมิปัญญาเกษตรกรในภาคตะวันออกเฉียงเหนือ และได้รับการพัฒนาอย่างเป็นระบบโดยกรมการข้าวตั้งแต่ปี…
-
ข้าวตอก คืออะไร ประวัติ และวิธีทำ เจาะลึกทุกเรื่องราว
ข้าวตอกคือข้าวเปลือกที่คั่วให้แตกบาน – เป็นข้าวที่ผ่านกระบวนการคั่วด้วยความร้อนจนเมล็ดข้าวขยายตัวและดันเปลือกออก กลายเป็นดอกสีขาวบริสุทธิ์ สามารถเก็บรักษาไว้ได้นานและนำไปทำเป็นขนมหลากหลายชนิด สัญลักษณ์แห่งความมงคลและความเจริญรุ่งเรือง – ข้าวตอกถูกใช้ในพิธีกรรมไทยมาตั้งแต่โบราณ…
-
เต้าเจี้ยว คืออะไร? ประวัติ ประเภท และวิธีทำแบบดั้งเดิม
เต้าเจี้ยว คือผลิตภัณฑ์จากการหมักถั่วเหลืองกับเชื้อรา Aspergillus Oryzae ในน้ำเกลือนาน 1-2 เดือน ให้รสเค็มหวานและกลิ่นหอมเฉพาะตัว…
-
กุ้งอบวุ้นเส้น เมนูขึ้นชื่อที่ต้องลิ้มลอง ที่มีประวัติยาวนาน
กุ้งอบวุ้นเส้นเป็นเมนูอาหารไทยที่ผสมผสานความหวานมันของกุ้งสดกับวุ้นเส้นนุ่มที่ซึมซับน้ำซอสได้เต็มที่ เหมาะกับการเลี้ยงแขกหรือทำรับประทานในครอบครัว เมนูนี้มีต้นกำเนิดจากวัฒนธรรมการทำอาหารไทย-จีน โดยใช้หม้อดินในการอบเพื่อให้ได้รสชาติที่กลมกล่อมและหอมกรุ่น วัตถุดิบสำคัญคือกุ้งสด วุ้นเส้นคุณภาพดี และเครื่องปรุงรสที่ลงตัว พร้อมเครื่องเคียงอย่างหมูสามชั้น…
